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排骨玉米汤的材料和做法

发布时间:2013-05-06  来源:明升网站  围观: 次
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  我们平时在家里炒肉丝,如果买来的是大块的猪肉,就会多出肉皮来了。

  这个时候,我们可以用它来煮汤,不光有营养,而且汤浓,还美容

  猪肉皮也容易被人体吸收,好处说不完啊。

  明升网站,材料

  原料,排骨500克,猪肉皮250克,玉米一根,葱15克,姜15克,水3L,调料,盐少许

  做法

  做法

  1,准备材料

  2,将排骨和猪肉皮先焯水

  3,然后洗净后放在锅中

  4,加入葱姜,放入3升的水,大火煮开后转小火一个小时

  5,玉米切段,木耳撕成小片就可以

  6,汤煮至浓稠后,放入玉米和木耳,稍煮一会儿,放盐起锅

  小诀窍:

  1,肉皮含有丰富的胶原蛋白,即滋润皮肤,而且有延缓衰老的作用。

  2,如果直接将肉皮煮烂,冷却后就是肉皮冻了。

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