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爱瞌睡要警惕脑血管疾病

发布时间:2014-12-15  来源:明升网站  围观:
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  很多人会认为白天打瞌睡是件很正常的事情,毕竟现代生活节奏加快,人难免都会有疲乏困倦的时候,但是,有一点也许你不知道,其实爱打瞌睡也可能是一种身体疾病。所以,千万不要掉以轻心。今天,小编从疾病预防知识角度为大家盘点爱打瞌睡背后的疾病种类!

  疾病预防知识

  大脑代谢受到心脏收缩功能的影响非常大,当中老年人患有心脏病时,心脏向外泵出的血液会减少,大脑就会出现缺血、缺氧现象,从而引起精神不振、爱瞌睡等症状。

  通常,人体睡眠不足,只需要简单的休息便可调整过来。但是,如果你在晚上已经有了7~8个小时的睡眠时间,到了白天,还总是感觉困倦,那么这就说明你的身体隐含着疾病的困扰。

  爱瞌睡要警惕脑血管疾病

  中老年人的脑血管如果发生了硬化,出现脑供血不足,甚至形成血栓,造成脑梗塞等,就会导致脑组织出现缺氧、缺血现象。久而久之,这会影响大脑正常功能的发挥,出现打瞌睡等表现。这类病人可能还会合并头晕、头痛、肢体麻木无力等症状,尤需注意。

  

爱瞌睡可能是心脏病信号

 

  爱瞌睡可能是心脏病信号

  大脑是人体的“司令部”,时刻控制着人体各个器官的各种活动。一般情况下,心脏泵出的血液,差不多有1/5供给脑组织使用,因此,大脑代谢受到心脏收缩功能的影响非常大。当中老年人患有心脏病时,心脏向外泵出的血液会减少,大脑就会出现缺血、缺氧现象,从而引起精神不振、爱瞌睡等症状。

  爱瞌睡的人可能存在呼吸睡眠暂停综合征

  本病多见于肥胖且有酗酒等不良习惯的中老年男性。他们睡眠时因呼吸不流畅会导致暂时窒息,打鼾是最典型症状之一,通常表现为鼾声响亮但不规律,时断时续,声音忽高忽低。因为他们不能完全进入睡眠状态,所以即使夜间睡眠时间很长,也得不到足够休息,白天就会出现没精神、疲倦、瞌睡等表现。

  甲状腺功能减退症(俗称“甲减”)也常表现为困倦、爱瞌睡

  这主要是由于甲状腺出了故障,甲状腺合成和分泌的甲状腺激素减少所致。他们还可能出现懒散不愿活动、肢体肿胀、记忆力和智力减退、反应迟钝等。

  此外,爱瞌睡还可能是血脂异常、糖尿病、慢性肾炎、慢性肝病等慢性疾病的征兆;一些抑郁症患者夜间睡不好觉,白天犯困、打瞌睡也是常有的现象。因此,如果中老年人在保证夜间正常睡眠的情况下,白天还经常犯困,应及时到医院神经内科就诊,寻找病因后尽早防治各种相关疾病。

  

白天瞌睡、晚上失眠以及肥胖是不少现代人面临的问题

 

  白天瞌睡、晚上失眠以及肥胖是不少现代人面临的问题。德国慕尼黑大学研究人员发现,这或许源于人体生物钟与工作生活日程安排不匹配,形成“社会时差”。

  研究人员反应,这也可以称作是一种社会综合症,即过于繁忙的生活使人体的生物钟和社会时钟之间的差距慢慢拉大,从而有一种不规律的生活习惯。

  这种社会时差的后果之一是人们长期缺觉,吸更多烟,喝更多酒和咖啡。

  人体生物钟以人类早期生活作息为基础,日出而作,日落而息,不能像手表一样按照自己兴致随便设定。

  如今,你会发现,很多人为了生活,早晨天没亮就起床,晚上也是很迟回家,即使在白天,也很难感受到阳光的照射,夜晚,更是会看到灯火通明的景色。

  半数以上的人社会时差超过2小时,即人体生物钟时间与现实时间相差2个小时。研究人员认为,解决之道在于,白天花更多时间从事户外活动,最起码坐在窗户边。

(责任编辑:明升网站) :www.htysw.net