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脸上痘痘疯长的原因 脸上长痘的调养方法

发布时间:2016-01-11  来源:明升网站  围观:
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脸上痘痘疯长的原因

1、摸脸

摸脸是很多人不自觉的小习惯,而这个小习惯往往就是造成痘痘长不停的最大首恶,你永远不知道你手上到底有多少细菌,所以就算你已经洗完手,也记得尽量避免经常性的摸脸喔!

2、运动物品不清洁

保持运动习惯是一件非常好的事,但你想过运动同时可能会是让你冒痘痘的原因之一吗?你的毛巾、瑜珈垫等经常与肌肤接触的用品,在你不知道的时候,早就已经布满很多细菌,所以在运动后,不仅要彻底清洁身体,对于这些运动用品,也要记得清洗及消毒!

3、药物

天天都在使用的药物可能就致痘的原因,其中口服避孕药就是造成痘痘最常见的原因,所以在使用任何药物前,请记得先向专业医师进行咨询,如有任何过敏体质也需要提供相关资讯给医师及药师!

4、手机上的油脂

在人手一机的时代,你天天都花多久时间在讲手机呢?每当你拿起手机讲话时,你的脸颊实在就在与手机上的油脂、脏污进行交流,尤其是夏季轻易流汗的时候,有时还会有脱妆后的痕迹在上面,看到这样的手机萤幕,你还不赶紧擦一擦吗?

脸上长痘的调养方法

1、保持良好的心态

脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大,心情不佳。所以要对自己有信心,保持好心情,渐渐地,痘痘就会消除。

2、每天坚持洗脸,保持脸颊干净

洗脸的次数也有讲究,早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多,建议平时要彻底洗脸,清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆,把脸洗干净,让毛孔透透气。

3、充足睡眠,加强锻炼

俗话说,过了晚上12点不睡,是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好,有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行,坐久了站起来动一下,保持身体血液循环。

4、健康饮食,多吃蔬果

平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友,现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果,特别富含维生素的,对皮肤好。

(明升网站责任编辑:张浩敏) :www.htysw.net