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办公室白领的身体锻炼方法

【导读】白领们长时间坐在办公室里工作,经常会腰酸背痛,这些是在所难免的。但是,也可以通过适当的运动来缓解,有些白领工作太忙,没时间 健身 。那么,下面就教大家几个在办公室也…[查看全部]

适量喝醋可以减压

【导语】房贷、升职、考试很多人在遇到重要事情时会出现紧张情绪,甚至茶饭不思、彻夜难眠。其实,如果能巧妙利用家里的食醋,解决这些紧张情绪就通通不在话下。 长期处于紧张状态下…[查看全部]

  • 2015-05-19人为什么会在睡眠中死亡

    人为什么会在睡眠中死亡 睡眠是我们一生之中最寻常也是最重要的事情之一,他对我们来说是无法替换的生命本能,那么何时睡眠竟然也会成为生命的杀手呢?我们又为什么会在睡眠之中死亡呢?其实睡眠的时候我们的人体是处于休眠状态的,而有时被一些外在的事物所干...[详细]

  • 2015-05-19白领常熬夜易致脑猝死

    白领养生 现在由于人们的工作压力变大,工作量也随之平时的工作而增加,这就造成了现在很多的白领工作阶层的人士经常性的熬夜加班,很多人会觉得自己现在还年轻熬夜一会儿没事,但是往往因为你经常性的熬夜就会对自己的身体造成一定的损害哦,今天我们就去了...[详细]

  • 2015-05-14脚有些肿?不可轻视

    你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节,完全是神经反射性的。常说的望梅止渴,就是日常生活中,条件反射性唾液分泌的一个例子。除此之外,口腔内的卫生没有打扫好,也会出...[详细]

  • 2015-04-02哪些职业会引发肥胖呢?

    生活中我们常常遇到很多人总是会埋怨自己太肥太胖,而且不管自己如何减肥好像总是瘦不下来。其实这种现象或许跟你从事的职业有关哦。那么究竟有哪些职业会引发肥胖呢?下面就让我们具体的了解下吧。 美国一个很出名的求职网站职业塑造者,最近进行了一个新调...[详细]

  • 2015-03-27关注一个被"气"出来的病

    近日,首都医科大学肺癌诊疗中心主任、首都医科大学宣武医院胸外科主任、中国癌症基金会控烟与肺癌防治部主任支修益在接受《中国科学报》记者采访时表示,癌症性格这一提法很早就有。 支修益告诉记者,癌症的发生是和情绪、性格有关的,但是在肿瘤防治科普宣...[详细]

  • 2015-03-23久坐的危害 久坐伤神损脑

    久坐的危害 长时间坐着最伤的五个部位 1、久坐伤肉 中医早就认识到久坐伤肉。久坐不动,气血不畅,缺少运动会使肌肉松弛,弹性降低,出现下肢浮肿,倦怠乏力,重则会使肌肉僵硬,感到疼痛麻木,引发肌肉萎缩。养生 http://www.htysw.net/ 2、久坐伤神损脑 久...[详细]

  • 2015-03-02抗衰老的方法

    佝偻着腰、皮肤松弛、头发稀疏,这些都会让人看起来憔悴。近日,日本《新闻周刊》杂志刊文指出,有三个密度,即骨密度(骨骼密度)、肌密度(皮肤密度)和发密度(头发密度),决定着人是否有一个年轻健康的体魄,如果三个密度都达标,就不用害怕衰老。 骨密度 不...[详细]

  • 2015-02-28身体的健康年龄是多少呢?

    你对自己的身体状况了解吗,知道身体每个部位的年龄是多少吗?身体的健康年龄是多少呢?身体各处的保质期又是多少呢?相信我们绝大部分人都知道,甚至重来没有留心过吧,那么接下来就由小编给大家介绍下吧。 大多数人都觉得自己非常的了解自己的身体,其实事实...[详细]