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咖喱牛肉炒饭的做法步骤

每天一日三餐难免有剩米饭,炒饭可能是解决掉剩米饭的最常见的方法。炒饭的做法很多,今天就教大家做个咖喱 牛肉 炒饭,香醇可口,营养丰富。 原料: 瘦牛肉、咖喱块、米饭、精盐、食…[查看全部]

幸福午餐:韩式紫菜包饭

不论是mansion明陞日剧韩剧台剧都勉不了会出现这样一幕,给心仪他做上一款幸福的紫菜包饭的小便当,浓浓的爱意充满幸福感。今天小编就给大家介绍一款韩式的紫菜包饭,大家不妨在白色的情人节给心…[查看全部]

  • 2014-10-08土豆焖饭的做法 土豆焖饭的做法有哪些

    饭菜一锅出的方法非常适合上班族和懒人,不用花大把时间来炖或者烧菜,也不用受油烟的熏陶,只需把菜和肉处理好,放进锅里加上米饭和水,该干嘛干嘛去,半小时以后,等着享用就可以啦,味道超好而且营养一点也不打折。尤其在冬天,围着灶台看着热气腾腾的焖...[详细]

  • 2014-03-22咖喱牛肉炒饭的做法步骤

    每天一日三餐难免有剩米饭,炒饭可能是解决掉剩米饭的最常见的方法。炒饭的做法很多,今天就教大家做个咖喱 牛肉 炒饭,香醇可口,营养丰富。 原料: 瘦牛肉、咖喱块、米饭、精盐、食油、胡萝卜、洋葱。 做法: 1、牛肉切成小薄片,锅里加食油,油热后放入牛...[详细]

  • 2014-03-22午餐这样吃才精力充沛

    上班族工作完一上午后,用过 午餐 便开始有了睡意。有些人甚至一下午都觉得没什么精神和精力。大多数人都在办公室常备 咖啡 或是茶来提神,有些人觉得适当吃些甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的食物可以刺激脑部神经,这样就可以来打消困倦...[详细]

  • 2014-03-22上班族的营养午餐餐单

    上班族们不明原因的营养不良、精力不济、厌食等 亚健康 状态,也与 午餐 营养搭配 不当有一定联系。午餐饮食搭配原则,应当包含谷物类、蔬菜、水果、肉类等。但是大概有三分之二的上班族在午餐时不会考虑荤素搭配、 健康营养 。下面营养专家为你支招,午餐也...[详细]

  • 2014-03-22幸福午餐:韩式紫菜包饭

    不论是日剧韩剧台剧都勉不了会出现这样一幕,给心仪他做上一款幸福的紫菜包饭的小便当,浓浓的爱意充满幸福感。今天小编就给大家介绍一款韩式的紫菜包饭,大家不妨在白色的情人节给心爱的他做一道幸福小便当。 主料:米饭适量 黄瓜 适量 胡萝卜适量 泡菜适量...[详细]

  • 2014-03-22午后小点心 南瓜戚风蛋糕

    南瓜 不仅外形可爱、颜色活泼,而且富含糖类和淀粉,吃起来又香又甜,其蛋白质和脂肪含量也较低,是补血、美肌之妙品。清新的戚风 蛋糕 ,融合入南瓜果肉的香甜,午后又多了一下点亮好心情的小点! 难易程度:简单 总耗时:55分钟 实际操作时间:10分钟 制作...[详细]

  • 2014-03-22午餐自带便当 三杯鸡的做法

    明陞三杯鸡是江西传统名菜,因其烹制时不放汤水,仅用米酒一杯,猪油一杯,酱油一杯,故名三杯鸡。 此菜色泽酱红、原汁原味,醇香诱人,酒饭皆宜。 材料:三黄鸡,麻油,葱,姜,酱油,盐,白砂糖,米酒,高汤,九层塔 做法: 1.将炒锅烧热后倒入一杯麻油,用葱、...[详细]

  • 2014-03-22补脑佳肴 莴笋拌鱿鱼丝的做法

    此道菜中的 鱿鱼 含有大量的高度不饱和脂肪酸,牛磺酸,都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇,对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。适合老年人食用。 莴笋拌 鱿鱼丝 的做法 主料:莴笋150克。辅料鱿鱼75克,红椒适...[详细]

营养价值食品安全饮食禁忌饮食小常识营养搭配养生茶健康营养饮食养生饮食文化食材饮品养生粥汤食疗药膳养生食谱四季饮食牛奶枸杞糕点中国菜系小吃西餐家常菜谱馒头4个月宝宝食谱二岁宝宝食谱3岁宝宝食谱五个月宝宝食谱六个月宝宝食谱七个月宝宝食谱八个月宝宝食谱九个月宝宝食谱十个月宝宝食谱十一个月宝宝食谱一岁宝宝食谱一岁半宝宝食谱养生茶健康营养饮食养生饮食文化食材饮品养生粥汤食疗药膳养生食谱四季饮食 美容减肥保健按摩四季养生养生小常识夏季养生春季养生秋季养生冬季养生 大众健康孕妇幼儿保健老年养生男性养生女性养生白领养生 心理学与生活心理测试心理学星相命理青春期生肖孕期解梦风水学心理学与生活心理测试心理学星相命理青春期生肖孕期解梦风水学心理学与生活心理测试心理学星相命理青春期生肖孕期解梦风水学 有氧运动太极拳瑜伽气功健身体育运动 卵巢囊肿宫颈糜烂乳腺癌子宫肌瘤子宫内膜异位盆腔炎内分泌失调月子包皮龟头炎遗精附睾炎手足口病新生儿黄疸肝炎甲肝乙肝肝癌哮喘咽炎肺癌肾炎肝硬化肺气肿胃溃疡风湿病痛风尿毒症食道癌肩周炎胰腺炎股骨头胰腺癌破伤风失眠焦虑症抑郁症精神分裂症神经衰弱精神病羊角风耳鸣鼻炎心血管喉炎打呼噜红眼病扁桃体近视眼四环素牙过敏性鼻炎红斑狼疮鸡眼湿疹牛皮癣荨麻疹皮肤瘙痒卵巢囊肿宫颈糜烂乳腺癌子宫肌瘤子宫内膜异位盆腔炎内分泌失调月子 特色疗法中药大全中药养生经络养生体质养生穴位药方中药的禁忌五脏六腑名医书籍方剂大全汇总茶饮保健中成药大全药酒大全功效与作用白术红枣红景天艾草马齿苋艾叶黄芪鹿茸桃仁杜仲川贝天麻灵芝葛根粉丹参西洋参五味子燕窝刺五加胖大海 左旋肉碱西药大全维生素胶原蛋白排毒养颜 癫痫肾结石小儿脑瘫戒毒无痛人流前列腺炎高血压冠心病宫外孕尖锐湿疣不孕不育白发长痘痘白癜风乳腺增生脱发早泄口腔溃疡肾结石痔疮 两性健康两性保健两性生活两性知识两性心理性爱技巧避孕