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惊 普通人多喝牛奶未必好

【导读】 牛奶 的健康益处可能没传说中的那么好,根据哈佛科学家的说法,牛奶产品中添加的糖分可能抵消了牛奶的益处,比如低脂 巧克力 奶一类产品对人体的损害就远大于好处。 虽然,…[查看全部]

吃枸杞让保健功效翻倍

【导读】吃 枸杞 让保健功效翻倍!这么说有什么科学依据么?枸杞一年四季都可以服用,它已经走入千家万户的保健食品。虽然它的吃法有很多种,但是枸杞怎么吃才有效果呢?中医提醒不管怎…[查看全部]

  • 2015-05-19吃榴莲之后 饮牛奶,毒过眼镜蛇?

    榴莲在泰国最负有盛名,被誉为水果之王,榴莲营养丰富,营养价值非常的高,但是因为它的味道很多人都是避而远之,很多的公共场合也是不允许携带的,对于榴莲你知道有哪些饮食禁忌吗?你知道食物相克是什么情况吗?接下来三九养生堂小编就为您介绍一下。 吃榴莲...[详细]

  • 2015-01-29喝酸奶并不是老少皆宜

    什么人不宜多喝酸奶 酸奶以其营养丰富,口感好而被人们所喜爱,然而,并非人人都适合饮用酸奶,有的人大量的喝酸奶反而会引起不良反应,对身体不利。 那么,什么人不宜多喝酸奶呢?营养专家称,有以下情况的四类人不宜喝酸奶。www.htysw.net 胃肠道手术后的病...[详细]

  • 2015-01-29早上喝酸奶吸收营养

    喝酸奶的最佳时间 酸奶的好处是非常多的,能够降低血压,还能够预防骨质疏松,防电子产品的辐射,消除身体疲劳,提高身体免疫力等等,不过这也不是说只要喝酸奶就能起到这些效果的。对于,什么时候喝酸奶,每天喝多少酸奶等等这些都是有讲究的,现在我们就来...[详细]

  • 2014-06-22酸奶什么时候喝最好_晚上喝酸奶有更多好处

    随着社会的进步,经济的发展,生活水平的提高,人们对于食物营养更为讲究。酸奶因为具备牛奶的所有优点,还更易于消化,且加工过程能够扬长避短而受到人们的喜爱。和牛奶相比,它是更适合人类的一种营养保健品。那么酸奶什么时候喝最好?哪9类人应该常喝酸奶?...[详细]

  • 2014-04-26消化道溃疡患者不宜喝牛奶

    牛奶被大众所接受不仅因为它营养价值高,还因为它是种大众食物,适合任何范围的人群,但今天小编就要给大家讲讲不能喝牛奶的人都有哪些?什么时候喝最好?孕妇喝什么牛奶好?一起看文章吧! 牛奶,可以说得上是饮食界的营养高手,其最主要补充的,就是我们人体所...[详细]

  • 2014-04-2315款女人美颜汤帮你暖四肢

    要想健康生活就关注食疗养生一到冬天就四肢冰凉、怕冷、不想出门,整个人瞬间沧桑了很多。其中的主要根源是:一缺血、二寒气、三肾亏。阳光高级营养师BoA在这为您推荐几款补血温肾的美味汤品,这个冬天,要暖暖的噢! 一、女人美丽小习惯: 1、每天早上三片生...[详细]

  • 2014-04-23“要长寿,多吃豆” 大豆的10中食疗养生你功效

    自古民间就有可一日无肉,不可一日无豆、要长寿,多吃豆等关于大豆的养生谚语。可见,大豆的食疗养生功效一直备受重视。 大豆营养丰富,素有豆中之王之称,被人们誉为植物肉、绿色的乳牛。 大豆中的蛋白质高达40%,是现有农作物中蛋白质含量最高、质量最好的...[详细]

  • 2014-04-23五种婴儿腹泻食疗方法

    婴儿腹泻其发病原因除肠胃道受细菌感染外,主要是由于喂养不当、天气太热或突然凉等。如果未按时添加辅食或喂养不定时,一旦食物变化较多,小儿肠道不能适应,也会引起消化不良而腹泻。婴儿如果腹泻时间较长,往往会造成脱水、营养不良。我们除遵医嘱药物治...[详细]