手机版 旧版入口
最热推荐
十个月宝宝食谱 酥蜜粥

酥蜜粥是特别适合宝宝吃的粥品之一,可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。不仅营养丰富,味道鲜美,而且做法也非常的简单哦,下面就一块去看看吧! 食谱类…[查看全部]

教您糖渍莱芜黄姜怎么做,如何做糖

莱芜黄姜已有2000多年的栽培历史,不仅在国内闻名,已出口到朝鲜、巴基斯坦等国家。《论语》中有不撤姜食的记载,说明春秋战国时,齐鲁食姜已相当普遍,遗风在今犹存。所加工的腌制黄…[查看全部]

  • 2016-01-13老年脂肪肝患者饮食上应注意哪些问题?

    脂肪肝患者的营养治疗原则是控制总热量、限制脂肪、减轻体重,促使自己动用体内积 存的脂肪。 控制能量摄入:对于脂肪肝患者能量供给不宜过高,以防止发胖,避免加重脂肪堆积。 对于肥胖或超重者,要控制或减轻体重,争取达到理想或适宜体重,能量的控制需逐...[详细]

  • 2016-01-13老年胆囊炎、胆结石患者应怎样饮食?

    胆囊炎和胆石症是胆道系统常见的疾病,急性发作期,应禁食; 缓解或无症状时,应采 用低脂肪、高蛋白质、高维生素的饮食治疗。 能量要能满足生理需要,但要防止能量过多。限制脂肪,避免刺激胆囊收缩以缓解疼痛。 手术前后饮食中脂肪限制在每天 20 ~ 30 克...[详细]

  • 2016-01-13老年便秘应怎样饮食预防?

    便秘困扰着很多老年人,对于不存在器质性病变的便秘者,可采用饮食调控的方法进行 辅助治疗。 首先增加膳食纤维的摄入。膳食纤维多含于粗粮和一些蔬果中,每日吃一顿粗粮,如玉 米面、糙米、燕麦等;多吃含纤维量高的蔬菜和水果,如芹菜、韭菜、油菜、苹果等...[详细]

  • 2016-01-13如何饮食预防老年骨质疏松?

    合理膳食是预防骨质疏松症的重要措施之一。通过饮食补充钙、磷、维生素 D ,可以有 效防治骨质疏松症。 钙在防治骨质疏松中的地位非常重要,由于钙是构成骨骼的重要材料,在日常饮食中增加钙的补充是有效的预防措施,应多摄入含钙高的食物,特别强调老年人要...[详细]

  • 2016-01-13更年期女性的饮食原则有哪些?

    女性更年期作为人生生理发展的重要时期,合理的膳食十分重要,女性更年期的饮食原 则主要包括: 原则一:均衡膳食,每天摄入五大类食物,食物多样化,增加营养素的来源。 原则二:适量的蛋白质与糖类、低脂肪与低胆固醇膳食。黄豆类食物含有丰富的大豆异 黄...[详细]

  • 2016-01-13"兔饥饿"

    早期美国探险者在冬天吃兔子肉过冬,食物单一导致兔饥饿发生,兔肉的特点使这些人的蛋白质摄入明显超标, 脂肪摄入过少。 脂肪摄入不足怎么就饥饿了? 脂肪的功能: 1、能量储备库 2、通过缓冲作用保护身体器官 3、体温调节 4、产生激素以及代谢活性物质进行...[详细]

  • 2016-01-13【贴士】这些水果入菜对抗冬季干燥有奇效

    冬天天气干燥,再加上人体代谢减缓,很容易出现水分缺失的生理反应,例如皮肤干燥,粘膜充血等问题。今天,小编就跟大家讲冬季用水果入菜来补水去燥的话题。 补水,不论南北方,在冬天都是值得注意的问题。缺水最先感知到的是皮肤及粘膜,因为它们率先和空气...[详细]

  • 2016-01-13【贴士】20种“纯天然药”补肾、安眠、降脂、降糖、止

    老话说得好,是药三分毒,如果生病了就想起用药片来抱佛脚,那不如在日常饮食中多吃下面几种食物,今天小编来告诉你,有些食物不仅有健康保健的作用,甚至还可以治...[详细]