手机版 旧版入口
最热推荐
“落花生粥”治疗老年人干咳

落 花生 粥功效:肺调养食谱 咳喘食谱 贫血食谱 口味:清香味 工艺:煮 落花生粥的制作材料: 主料: 花生仁 (生)30克, 粳米 100克 原料:花生仁30克、粳米100克。 做法:将花生仁与…[查看全部]

防癌食谱12条饮食建议

【导语】生活方式受社会、家庭和个人条件的影响。建立良好的生活方式不仅可以使生活幸福、美满,还可以预防癌症的发生,保持身体健康。下面为大家介绍12种饮食方式,来预防癌症,让癌…[查看全部]

  • 2016-01-13脐疗:身上最特殊的保健穴位

    肚脐,中医称之为神阙穴,是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位,其特殊性及与全身的广泛联系,是其他任何穴位无法比拟的,被称为先天之结蒂,后天之气舍,五脏六腑之本,元气归藏之根。 神阙穴是任脉上的腧穴,具有温通阳气、健脾和胃、强壮祛...[详细]

  • 2016-01-13六味地黄丸能壮阳吗

    中医主任医师尹志超告诉记者,六味地黄丸并非人人适用。有些人把它当作补养药盲目服用,从而造成不良后果。尹志超表示,中医进补讲究阴阳 气血,缺什么补什么,很多人往往觉得自己身体似乎有点亏,但具体是阴亏还是阳亏,血亏还是气亏,却分不清楚。这个时候...[详细]

  • 2016-01-138种食物刮油清肠

    1.燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。 2.洋葱:洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱,他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物,以解油...[详细]

  • 2016-01-13这里越丑越长寿

    一、屁股大心脑血管好。 多项研究显示,臀部大的人体内坏胆固醇水平更低,好胆固醇水平更高,因而心脑血管硬化的几率较...[详细]

  • 2016-01-13养生也需个性化理顺“三焦”得长寿

    养生原则:和则安。孙光荣表示,养生的方法千千万万,吃什么、穿什么、练什么、用什么,怎样选择?把握三个字的总则和则安。就是说,合适就好,适合自己的就是最好的,各人的体质、性格、年龄以及所在地域、环境、工作岗位千差万别,养生必须量体裁衣,必须...[详细]

  • 2016-01-13冬季多吃3种菜补水防感冒

    渐入深冬,北方的干燥笼罩着每个人,在这段时间,你可能会觉得皮肤瘙痒,口角眼角干涩,甚至出现皮肤皲裂等身体不适症状。在这个干燥寒冷的季节里,要缓解这些不适症状,补水显得尤为重要! 冬季食物的选择性没有其他季节那么丰富,今天,小于老师就在有限的...[详细]

  • 2016-01-13推荐4种天然瘦身食物

    揭秘5种比蛋糕还发胖的酸奶 原味草莓酸奶:这种草莓酸奶,尽管99%脱脂,但是每6盎司中含26克糖。 蓝莓水果酸奶:这种酸奶每6盎司中含26克糖。这提醒你,应该多注意下食品的成分标签。 香滑低脂酸奶:这种酸奶每8盎司中含29克糖。 脱脂香草酸奶:这种酸奶含糖...[详细]

  • 2016-01-13血糖不好容易掉牙

    研究团队从1971~2012年间开展的美国全国健康与营养调查中选取了3.7万名参与者的数据资料。分析结果显示,尽管在长达40多年的随访 期内,参与者的牙齿脱落在总体上呈下降趋势,但掉牙在糖友中更为常见。研究者还发现,在1999~2000年间,糖友拥有至少21颗牙齿...[详细]