洗净切幼段做法：韭菜，壳后打匀鸡蛋破。上火炒锅，烧温热后植物油，煸炒至香放入虾皮。打匀的鸡蛋然后倒入，乐天堂fun88备用网址，定形态后将韭菜倒入待鸡蛋炒得稍有固。阵后加盐煸炒一，、味精姜末，一阵即可再翻炒。 大宗炊事纤维成效：韭菜含，洁肠壁可清，排便鼓吹。虾皮后参与，春季食用越发适于。养分丰饶这道菜，热量少所含，中养血并能温，腰膝温顺。春季家常菜是很好的。 味着春天要到了过了立春就意，生发万物，机勃勃一派生。不到的奇怪蔬菜纷纷上市正在这个时刻很多冬季见，么那，家人做几道可口又适口的家常幼炒咱们可能趁着这个机遇赶疾来给，越发的瑰丽吧让这个春天。