志正轨，0岁9，主任医师、咨议中国中医科学院员 效之秘正在于贯彻始终任何摄生保健法子取，尤当如斯晚年诤友。是：顺从其美我的摄生格言，为纲以动，为主以素，而止适可国医大师的养生语录。 内经》遵命《，气教养珍爱正，阴阳转折适应四季，施养辨证，同用药食，连结劳逸，神俱”“形与，得其寿”“大德必。 莘农程，9岁8，主任医师、教师中国中医科学院，程院院中国工士 ：一是不起火我有三个准则；饭九成饱二是吃；原有的生涯民俗三是阻挡易改观。