十个月宝宝食谱

今天的这道食谱比较有趣味，将几种具有健脑功效的食材放在一起，居然也熬成美味可口的香粥，可以让宝宝在享受美味的同时补充营养，一举两得哦，这不，一块去看看粥的家常做法吧! 食物原料： 核 桃仁 10克，甜 杏仁 10克，松子仁10克，糯米30克。 制作方法：...[详细]

今天给大家带来一道儿童营养食谱： 酸奶 菠菜，菠菜极具 营养价值 ，还有多种营养素，可是由于宝宝不喜欢菠菜的味道，很多妈咪们也束手无策。这道营养食谱中菠菜中添加适量酸奶，不仅去除了菠菜的味道，而且营养丰富，妈咪们，我们一起去看看吧! 食谱原料：...[详细]

馒头 对于正在长牙齿的宝宝们来说是最好的磨牙食品了，建议做馒头的时候可以添加 牛奶 ，让馒头中也浸入奶香，相信宝宝不会拒绝的，下面一块去看看磨牙小馒头这道幼儿食谱的做法吧. 食物原料： 面粉50克，牛奶100毫升，发酵粉适量 制作方法： 1、将面粉、发...[详细]

10个月宝宝吃什么? 10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、 馒头 片、熟 土豆 、芋头等，应该以饭为主，每日三餐，早上7：30，中午12：00，晚上17：00可以给宝宝吃饭，在上午、下午和 晚餐 二小时后可以给宝...[详细]

豆腐 营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。南豆腐在南方谓为豆花，而鸡汁南豆腐更是一款香气四溢的美食...[详细]

今天给大家带来一块适合宝宝吃的软饭，还有各种美味调料哦，下面一块去看看什锦炒软饭这道幼儿食谱的做法吧! 食物原料： 大米 软饭50克、茄子20克、番茄半个、 土豆 泥10克、肉末5克，植物油、蒜末，生抽各少许。 制作方法： 1、将茄子洗净，去皮，切细末。...[详细]

今天给大家带来的 宝宝食谱 是 小米 绿豆 花生 粥，小米有益智安神的作用，能促进睡眠，而良好的睡眠对宝宝神经系统的发育十分重要哦，我们一起去看看它的具体做法吧! 食物原料： 小米30克，绿豆30克，花生20克 制作方法： 1、小米淘净，绿豆挑净沙石，洗净...[详细]

鱼不仅营养丰富，而且美味可口，还对人体有多种保健功能。清蒸鱼的味道十分鲜美，而且重点突出了鱼的味道，如果你的BB在7-10个月，也可以把蒸好后的鱼去刺碾成泥给宝宝吃哦。 食物原料： 鱼、蛋清、盐、葱、姜。 制作方法： 将鱼收拾干净后自中间剖成两半，...[详细]